Jak provádět hygienu u osob s omezenou hybností

Hygienická péče patří bezesporu k základním potřebám každého jedince a má pozitivní dopad na emoce a vnitřní spokojenost. Správná hygiena patří mezi oblasti, které ovlivňují nejen zdravotní stav ošetřovaného, ale také jeho důstojnost.

Ze zdravotnického hlediska je hygienická péče důležitá především proto, že podporuje odstranění mikroorganismů a sekretů z lidského těla. A zvolíme-li vhodné kosmetické prostředky, pak udržuje kůži v žádoucím stavu. První známky zanedbávání hygienické péče se typicky projevují na kůži – zarudnutí, různě rozsáhlá vyrážka, špatně se hojící rány či dekubity.

Nedostatečná hygiena může působit nejen výrazné zdravotní komplikace, ale i psychické problémy. Především u člověka, který celý život úzkostlivě dbal na úpravu svého zevnějšku, vyvolává náhlá degradace v tomto směru výrazné duševní trauma.

• Základním požadavkem je vhodné vybavení koupelny pomůckami, které mohou ošetřovanému ulehčit hygienu a zvýšit jeho samostatnost – např. kartáče na umývání zad, sedátka do vany, speciální podložky do sprchy, upravené zubní kartáčky, speciálně upravené baterie apod.

• Nikdy nenabízejte pomoc vašemu blízkému tam, kde ji nezbytně nepotřebuje. Jestliže se vykoupe sám bez vaší pomoci, buďte mu pouze nablízku, abyste mohli zasáhnout v případě vzniku problému. Nebo mu poraďte, aby si bral s sebou mobilní telefon a v případě potřeby mohl přivolat pomoc.

• Hygiena je individuální a nenuťte nikoho se mýt dvakrát denně jen protože to tak činíte vy. Každý má jinou potřebu a důležité na to pamatovat. Obecně však platí že v ideálním případě se 2 x denně umyje obličej, celé tělo jednou denně. Vlasy umývejte dle potřeby. Pamatujte ovšem na to, že neupravené vlasy mají vliv na celou vizáž (zejména pro ženy jsou důležitým prvkem) – proto je dobré vlasy po umytí upravit do podoby dle přání ošetřovaného (vyfoukat, natočit). Pokud je mytí vlasů komplikované, lze proložit plnohodnotné mytí jednorázovou pomůckou v podobě mycí čepice, která myje vlasy bez nutnosti následného oplachu. Čepici pro vyšší komfort stačí nahřát v mikrovlnné troubě, nasadit na hlavu, pár minut promasírovat a je hotovo. Není potřeba vlasy oplachovat, stačí jen rozčesat a nechat uschnout.

• K očistě používejte jemné přípravky, po každém umytí pečlivě vysušte všechny záhyby kůže. Následně kůži ošetřete krémem, v případě míst, kde hrozí opruzeniny, použijte místo krému dětský zásyp.

• K očištění pokožky můžete využít i čistící pěnu v kombinaci s mycí žínkou, které rychle a šetrně čistí pokožku po úniku moči nebo stolice bez použití vody a mýdla.
  

1. Zvolte vhodnou dobu pro provedení koupele, zavřete okna, zajistěte teplo v pokoji.
2. Připravte si všechny potřebné pomůcky k lůžku – lavor s teplou vodou, žínku (místo žínky lze použít i rozstříhané ručníky), ručník, mýdlo a šampon, nádobu na spláchnutí vlasů, hřeben a fén, čisté osobní a ložní prádlo).
3. Ošetřovaného položte na záda a umyjte ho směrem od obličeje k nohám, genitálie nakonec. Nezapomeneme omývat i místa za ušima či mezi prsty – patří k největším zdrojům tvorby plísní.
4. Pak jej otočte na bok a umyjte záda a hýždě.
5. Kůži pořádně vysušte, aby nedocházelo k opruzeninám. Nakonec kůži ošetřete – promažte a místa, na kterých hrozí opruzeniny zasypte dětským pudrem (kožní záhyby, oblast okolo genitálií, pod prsy...).
6. Při umývání můžeme jemně promasírovat klouby, aby došlo k jejich prokrvení. Případně můžeme použít masážní gel nebo lehký kafrový krém.
7. Doporučujeme umístit pod ošetřovaného gumovou podložku, která zabrání proniknutí vody či exkrementů na prostěradlo.

Na opruzeniny jsou velmi náchylná ta místa na těle, kde dochází ke kontaktu pokožky s pokožkou (u žen pod prsy, u obézních osob záhyby kůže). Během koupele kontrolujte změny na kůži – včasné odhalení dekubitů a opruzenin může zabránit závažnějším zdravotním komplikacím.

• Ruce v žádném případě násilím nenatahujeme – pomůžeme si masírováním a teplými obklady.
• Jakmile ošetřovaný dlaň otevře – ruce umyjeme, vysušíme a do dlaně umístíme polštářek, který zabrání, aby se prsty dotýkaly kůže.
• Takto ošetřenou dlaň nemažeme krémem – hrozí, že by začal kvasit a vznikla plíseň.
• Nabídněte možnost umýt si ruce vždy před i po jídle. Stejně tak při použití WC.

Pokožka seniora i osoby upoutané na lůžko je velmi náchylná a má sklon k vysušování. Proto po každé koupeli ošetřujeme pokožku krémem nebo tělovým mlékem.

Doporučujeme dodržovat tyto zásady:

• Používáme kosmetiku, na kterou byl ošetřovaný zvyklý.
• Místa, která jsou ohrožena dekubity, ošetříme speciálním zinkovým krémem (MoliCare Skin) – vytváří na pokožce jemně bílý ochranný film a chrání před nečistotami.
• Před aplikací nové vrstvy krému odstraníme tu předchozí – speciální krémy obvykle není možné umýt vodou. Doporučujeme proto odstranit lehce čistící pěnou nebo olejem (při použití oleje je nutné pokožku důkladně omýt vodou), pokožku osušit a znovu namazat.
• Pro prokrvení kloubů používejte masážní gel (MoliCare Skin) nebo lehký kafrový krém. Nepoužívejte koňský krém – obsahuje výraznou chladící látku, která je agresivní.

Inkontinence je jakýkoliv samovolný únik moči nebo stolice způsobený celou řadou příčin (věk, psychika, zdravotní stav, pohyblivost, užívání léků, kašel atd.). Zásadním vnějším faktorem vzniku inkontinence je nedostupnost toalety. Neřešená inkontinence zásadně ohrožuje důstojnost seniora.

V domácnosti je nutné řešit vzdálenost k toaletě a možnost jejího pohodlného využití seniorem. (Zdroj: Chci zůstat doma) 

Více informací o tom, co je to inkontinence, jaké jsou stupně inkontinence, jak vhodně vybrat inkontinenční pomůcku nebo na co máte nárok při předepisování inkontinenčních pomůcek od lékaře se dozvíte v samostaném článku.

S výběrem vhodných pomůcek vám během pouhých 2 minut pomůže rádce na Moliklub.cz.